2026年（令和8年）の厄年早見表

男性の厄年（2026年）

女性の厄年（2026年）

数え年は生まれた年を1歳とし、1月1日ごとに1歳増えます。早生まれでも同じです。大厄は男性が数え42歳、女性が数え33歳の本厄です。

満年齢は、誕生日の後で数え年−1歳、誕生日の前で数え年−2歳です。

神社本庁準拠の一般的な厄年です。地域や寺社により異なる場合があります。

厄年の数え方と読み方

計算の仕方

生まれ年 ＝ 調べる年 − 数え年 ＋ 1。2026年の男性の大厄（数え42歳）は 2026 − 42 ＋ 1 ＝ 1985年生まれです。

• 本厄は、男性が数え25・42・61歳（大厄は42歳）、女性が数え19・33・37・61歳（大厄は33歳）です。
• 前厄は本厄の前の年、後厄は後の年なので、数え年が本厄の1つ下なら前厄、1つ上なら後厄になります。
• 数え年から生まれ年を逆算すると、2026年に厄年に当たる人の生まれ年が決まります。

表の読み方

表は、種別ごとに生まれ年を新しい順に並べています。本厄の行と大厄は太字です。生まれ年の西暦はリンクで、押すとその生まれ年の男女の厄年を一生分見られます。

年は、その年の1月1日から12月31日までを1年として数えた西暦の年です。寺社によっては節分までを前の年として扱うので、お参りする寺社の案内で確かめてください。

計算例

たとえば2026年は、数え42歳の男性が本厄（大厄）で、2026 − 42 ＋ 1 ＝ 1985年生まれの人が当たります。

女性は数え33歳が大厄で、2026 − 33 ＋ 1 ＝ 1994年生まれです。

厄払い・厄除けに行く前に

厄払いは、元日から節分（2月3日頃）までに行く人が多いものの、多くの神社では年間を通じていつでも受け付けています。初穂料は5,000円〜10,000円程度が一般的で、服装はきれいめが無難です。日取り・服装・当日の流れは入口のページにまとめています。

入口の「厄払い・厄除けに行く前に」を読む

厄年の期間と厄払いに行く時期

元日で区切る場合と立春で区切る場合

2026年の厄年は、元日で区切ると2026年1月1日〜2026年12月31日です。立春で区切る場合は、2026年の節分（2月3日（火））の翌日にあたる立春の2026年2月4日から、2027年2月3日までです。

同じ年の前厄・本厄・後厄の人でも、元日で区切るか立春で区切るかで、厄年に入る日が34日ほど変わります。節分の日は年によってずれるので、日付は年ごとに確かめてください。

厄払いに行く時期

神社本庁は、数え年では新年を迎える正月に年齢が1つ増えるので、その時に厄払いを行うことが多いと案内しています。地域の特別な風習がなければ、いつまでに行うという決まりはなく、誕生日など良い日柄を選んでお参りしてよいとも述べています。

2026年の元日は木曜日、節分は2月3日（火）で、元日から節分まで34日間でした。

よくある間違い：数え年と満年齢の取り違え

2026年に本厄の人は、数え年で男性は25・42・61歳、女性は19・33・37・61歳です。満年齢で数えると、誕生日のあとは数え年−1歳、誕生日の前は数え年−2歳になり、1〜2歳ずれます。表は数え年で見てください。

たとえば2026年に大厄の男性は数え42歳で、満年齢では誕生日の前が40歳、誕生日のあとが41歳です。女性は数え33歳で、満31歳か32歳です。

厄年に関するよくある質問