サンリオキャラクターズと学ぶ366日の歳時記、11月27日発売

サンリオキャラクターズと季節を学ぶ新刊

主婦の友社は、書籍『サンリオキャラクターズと歩く366日暮らしの歳時記』を2026年11月27日（金）に発売します。発売に先駆け、ネット書店などで予約が始まりました。日本の二十四節気や暦、年中行事を、ポムポムプリン、シナモロール、ポチャッコ、クロミ、ハローキティなどのサンリオキャラクターズと一緒にたどる一冊です。

本書は、季節の移り変わりや行事を月ごとに紹介する構成です。各月のトップページには、その月生まれのサンリオキャラクターズが登場し、それぞれが季節を楽しむ様子が描かれます。キャラクターたちの姿を楽しみながら、日々の暮らしに関わる暦や季節の知識に触れられる内容となっています。

本書のテーマは、日本の季節を毎日楽しく、快適に過ごすための「和のていねいな暮らし」。キャラクターズがいつもそばにいるように感じながら、季節の流れを身近に楽しめることを目指しています。書名の「366日」が示すように、日々の暮らしのなかで季節や行事に目を向けるための一冊として紹介されています。

二十四節気や年中行事を月ごとに紹介

本書では「立春」「啓蟄」「春分」といった二十四節気に加え、「お正月」「七草がゆ」「鏡開き」などの暦や年中行事を、月ごとに順を追って丁寧に取り上げます。各ページにサンリオキャラクターズが登場するため、行事や季節について親子で一緒に学ぶ場面にもなじみやすい構成です。

季節の知識だけでなく、毎月の時候の挨拶や季語、旬の食材、体調の波に寄り添う養生の知恵も掲載します。項目ごとに各ジャンルの専門家3人が監修しており、暦・季節の行事、養生、旬の情報をそれぞれの専門性から解説します。季節を知ることと、食や体調を意識した暮らしを一冊の中で結びつけている点が特徴です。

暦や行事の監修は和文化研究家の三浦康子さんです。古くからの文化を手がかりに、現代の暮らしを楽しむ方法を、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、Web、講演などで伝えています。行事を子育てに生かす「行事育」の提唱者としても知られ、All About「暮らしの歳時記」や、私の根っこプロジェクト「暮らし歳時記」を立ち上げ、大学で教鞭をとるなど幅広く活動しています。

三浦さんの著書には『子どもに伝えたい　春夏秋冬　和の行事を楽しむ絵本』（永岡書店）、『かしこい子に育つ季節の遊び　楽しい体験が心を豊かにする12か月の行事育』（青春出版社）などがあります。監修書としては、『おせち』（MOE絵本屋さん大賞2025受賞／福音館書店）、『季節を愉しむ366日』（朝日新聞出版）ほか多数が挙げられています。

養生と旬の食を専門家が監修

季節の養生コラムを担当するのは、糖尿病内科医・統合医療医・漢方医の工藤孝文さんです。福岡大学医学部を卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。「工藤内科」院長として地域医療に尽力し、現在は東京・渋谷の「そのだ内科」で予防医学の啓発活動を行っています。

工藤さんの専門分野は、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病のほか、漢方治療、自律神経、ダイエット治療など多岐にわたります。NHK「あさイチ」や日本テレビ「世界一受けたい授業」などテレビ出演も多数。著書・監修書籍は100冊以上にのぼり、『人体の超基本』（朝日新聞出版社）はシリーズ累計200万部を突破したベストセラーです。本書では、季節に応じた体調の波に寄り添う養生の知恵を紹介します。

季節の旬コラムは、管理栄養士・料理研究家の沼津りえさんが監修します。大手食品メーカーに就職後、管理栄養士として妊産婦指導に携わり、製菓・製パン専門学校に通いながら渋谷の老舗洋食レストランで料理の基礎を学びました。結婚後は子育てをしながら料理教室COOK会を始め、主宰として杉並区阿佐ヶ谷を中心に数多くの料理教室を開催しています。

沼津さんは、シンプルでおしゃれなレシピに定評があり、新聞、雑誌、テレビなどでも活動しています。管理栄養士としての知識を生かした企業向けレシピ開発も手がけています。著書には『とびきり簡単! もっちりふわふわ 豆腐でつくる米粉パン』『オイル・しょう油・みそに漬けるだけ! やみつき しみしみ調味料』（以上ナツメ社）、『食品長持ち保存術』（主婦の友社）などがあります。

発売日・価格・書誌情報

書名は『サンリオキャラクターズと歩く366日暮らしの歳時記』。キャラクター著作は株式会社サンリオ、監修は三浦康子さん、工藤孝文さん、沼津りえさんです。A5判、192ページで、定価は税込2420円。発売日は2026年11月27日（金）です。

ネット書店で予約を受け付けており、商品情報はAmazonと楽天ブックスで確認できます。掲載されている各ページのURLは次の通りです。ISBNは「978-4-07-464194₋9」、出版社は主婦の友社です。

• Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4074641941
• 楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18863659/

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暦や行事、季節の旬、養生の情報を、サンリオキャラクターズとともに月ごとに楽しめる本書。2026年11月27日の発売に向け、ネット書店で予約が始まっています。