山形で1回3,500円〜 医療裏付けの機能改善パーソナルジム

山形に根づく低価格・医療裏付けのパーソナルジムが選ばれる理由

東北最大手のパーソナルジムブランド「リアルボディ」を運営する株式会社リアルボディRグループ（本社：宮城県仙台市）が、山形市に展開する「リアルボディ山形店」は、1回3,500円〜という地域最安値水準の価格設定と、医学的知見に基づく指導で注目を集めています。プレスリリースは2026年4月4日付で、掲載の情報は2026年4月1日現在のものです。

同社は会員数が1,000名を超える規模を背景に広告費や固定費を抑えながら、会員が通いやすい価格でパーソナルトレーニングを提供しています。価格面のメリットに加え、病院内での講演実績など医療現場における経験がある点も、利用者からの信頼を集める要因です。

基本データ（発表時点）

• 発表企業：株式会社リアルボディRグループ
• 発表日時：2026年4月4日 17時44分（内容は2026年4月1日現在）
• 山形店の特徴：1回3,500円〜、病院内講演の実績、完全個室トレーニング
• 将来的な展開：2026年度に20店舗への拡大を予定

“奇跡のメソッド”の中身 — 筋肉増加だけに頼らない機能改善アプローチ

リアルボディが掲げるアプローチは、従来の「筋肉を増やして代謝を上げる」一辺倒の手法とは異なります。プレスリリースでは、女性がカロリー制限下で筋肉を増やすと年間で約1.5kg程度しか筋肉が増えず、その結果基礎代謝の増加は1日あたり約20kcal前後に留まるという現実を指摘しています。

そこで同社は、骨格や姿勢を詳細に分析し、「本来使えているはずの筋肉を目覚めさせる」ことに注力するメソッドを採用しています。眠っている筋肉を使えるようにすることで、自然と代謝が高まる身体へと導くという考え方です。

目的

リバウンドしにくい身体の土台を作ること。過度な食事制限に頼らない減量。

手法

骨格・姿勢の分析による機能改善トレーニング、個別に最適化した運動プログラム、無料の食事管理サポート。

期待される効果

最短で痩せること、疲れにくい身体、肩こり・腰痛などの改善も視野に入れた総合的な健康向上。

このメソッドは運動初心者や女性を中心に効果が出やすいよう設計されており、無理な食事制限による短期的な成果ではなく、長期的に維持できる身体づくりを重視しています。

医療現場での知見があるからこその信頼性

リアルボディのトレーナーは病院内での講演会を担当しており、生活習慣病予防や基礎代謝向上のメカニズムについて医療現場での知見を踏まえた指導を行っています。病院という場で専門的な講演を行っている点は、同社の指導に医学的裏付けがあることを示す一要素です。

プレスリリースでは、4年で15店舗まで拡大した実績が、その信頼性を証明する要素として挙げられています。2026年度にはさらに店舗数を増やし、東北最大級の店舗網をめざす計画です。

山形店のサービス内容と利用案内 — 料金・設備・申し込み方法

山形店は完全個室のパーソナルトレーニングを中心に、無料の食事管理サポートを提供しています。対応できる主な悩みはダイエット、産後ダイエット、膝痛・腰痛の改善、健康維持など幅広く設定されています。

料金は1回3,500円〜となっており、支払い方法は現金、クレジットカード、PayPayに対応しています。駐車場も完備されているため車での来店も可能です。公式サイトからは無料体験・カウンセリングの申し込みを随時受け付けています。

• 住所（山形店）：山形県山形市あかねヶ丘2丁目16-9 国井商店ビル2階
• 主なサービス：完全個室パーソナルトレーニング、無料の食事管理サポート
• 対応可能なお悩み：ダイエット、産後ダイエット、膝痛・腰痛の改善、健康維持
• 支払い方法：現金、クレジットカード、PayPay
• 申し込み：体験申込サイト（無料体験・カウンセリング）
• 山形店WEB：https://personalgym-realbody.com/yamagata/
• お問い合わせ（山形店）：担当：軽部 利樹 TEL：080-7447-7622

山形店 店長のコメント（原文に基づく）

プレスリリースに記載された山形店・店長の言葉では、利用者一人ひとりに寄り添ったサポートを大切にしている旨が述べられています。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、肩こりや腰痛など幅広い課題に対応すると明言しています。

原文の表現を含めると、山形店・店長の軽部利樹氏は会員への深い思い入れと、会員とともに変化していく時間にやりがいを感じている旨を伝えています。

運営会社・店舗網と評価、要点の整理

運営会社は株式会社リアルボディRグループ（本社：宮城県仙台市泉区泉中央4丁目11-6 啓進ビル4階）。公式サイトと山形店の店舗ページが公開されており、Googleクチコミでも高評価を獲得しているとの記載があります。これまでの展開では、東北を中心に複数店舗を出店し、会員数は1,000名以上に達しています。

以下にリリース記載の店舗一覧も含め、情報の全体像を整理します。各店舗の住所はプレスリリースの記載に基づきます。

上記の店舗網を基盤に、同社は2026年度に20店舗への拡大を予定しています。公式サイトでは各店の詳しい案内や無料体験の申込窓口が提供されています（公式サイト、山形店WEBサイト）。

Googleクチコミでの高評価や病院での講演実績、会員1,000名超の規模が、低価格だけでなく指導の質についても一定の評価があることを示しています。

要点の一覧表と締めのまとめ

以下の表は、本記事で触れた主要項目を整理したものです。料金や連絡先、サービス内容などを見やすくまとめています。

本稿ではプレスリリースに基づき、山形店の価格設定、メソッドの特徴、各種サービス、店舗網や申し込み窓口までの情報を整理しました。利用を検討する際は、記載の公式サイトや体験申込ページ、問い合わせ先を通じて最新の情報や予約の可否を確認することをおすすめします。