瞳の黄金比率の日 (記念日 12月1日)

白目と黒目の比率が「1：2：1」の瞳が最も魅力的に見える——そんな意識調査の結果をもとに生まれたのが、12月1日の「瞳の黄金比率の日」です。「1・2・1」という数字を「12月1日」に見立て、「輝く瞳」推進委員会が制定、日本記念日協会に認定されました。目元の印象は顔全体の雰囲気を左右する大きな要素であり、この記念日はそんな瞳の魅力を改めて見つめ直す機会として位置づけられています。

この「1：2：1」とは、左の白目：黒目：右の白目の横幅の比率のこと。黄金比率と呼ばれるだけあって、この割合に近いほど瞳が大きく、パッチリとした印象を与えるとされています。実は日本人の平均的な瞳の比率は「1：1.5：1」で、黄金比率よりも黒目がやや小さめ。黒目の直径が平均より約10％大きくなると、この比率に近づくといわれています。もともとの目の形や大きさには個人差がありますが、光の当たり方や瞳孔の開き具合によっても見え方は変わるため、照明や表情次第で印象が大きく変わることも少なくありません。また、年齢とともに虹彩の色素が変化したり、目元へのハイライトの入れ方によって黒目の大きさの印象が変わることも知られており、日常の光の使い方が美容においても重要なポイントとなっています。

瞳の印象は顔全体の第一印象に直結するため、美容業界では古くから研究が続けられてきたテーマです。カラーコンタクトレンズや目元のメイクが「黒目を大きく見せる」ことを重視するのも、この比率を意識したものといえます。ちなみに「1：2：1」を読み替えると「1月21日」にもなるため、同名の記念日が1月21日にも制定されています。年に2回、瞳のケアや目元メイクを見直すきっかけとして活用されています。

目の健康と美しさは切り離せないもの。目が疲れると血行が滞り、白目の透明感が失われやすくなります。スマートフォンやパソコンの使用時間が長くなりがちな現代では、まばたきの回数が減ることで目が乾燥しやすく、白目の充血や黒目のくすみにもつながります。定期的に遠くを眺めたり、温かいタオルで目元を温めたりするだけでも、瞳の印象は変わってくるものです。12月1日は、日頃の目のケアを振り返りながら、鏡の前で自分の瞳の比率をじっくりチェックしてみる日にしてみてはどうでしょうか。